मन में क्यों आते हैं उल्टे सीधे ख्याल, प्रेमानंद महाराज ने बताया नेगेटिव विचारों से कैसे बचें?

कई बार मन गंदे ख्याल आते हैं। मन भटकने लगता है और नेगेटिव विचार हावी हो जाते हैं। प्रमानंद महाराज ने बताया ऐसा क्यों होता है और इससे कैसे बच सकते हैं।