World Vegan Day: इसे कहते हैं वेगन डाइट, इन स्टेप्स को फॉलो करते हुए आप पा सकते हैं पूरे न्यूट्रिशन

वेगन डाइट ऐसा शाकाहारी भोजन है, जिसमें किसी तरह के पशु उत्पादों का प्रयोग नहीं किया जाता है। वेगन डाइट में अंडे और मांस से लेकर लोग दूध, पनीर और मक्खन जैसी चीजों को भी खाने में शामिल नहीं करते हैं।

source https://www.indiatv.in/lifestyle/features/world-vegan-day-2022-know-what-is-vegan-diet-and-benefits-follow-this-steps-for-nutrition-2022-11-01-898345