लॉकडाउन में न हस्तमैथुन कर पा रहा हूं और न ही पॉर्न देख पा रहा, क्या करूं?

डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 52 वर्षीय विधुर हूं। मैं सप्ताह में एक या दो बार देखता हूं और हालांकि, पिछले दिनों से मैं न तो और न ही कोई कामुक ख्वाब देख पा रहा हूं। इसके कारण निराशा होती है। मैं अपनी स्थिति कैसे सुधार सकता हूं? जवाब: वर्तमान स्थिति में हर कोई तनाव में है और के चलते इतने लंबे समय से घर पर निराशा के भाव में जी रहा है। आपको उस तनाव से छुटकारा पाने की ज़रूरत है जिससे आप गुजर रहे हैं। नियमित रूप से योग और ध्यान की कोशिश करें, इससे आपका दिमाग शांत होगा। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते है।