तमन्ना भाटिया के फिटनेस कोच ने वजन घटाने वाले वायरल मिथक की बताई सच्चाई, कौन सा तरीका वजन कम करने में असरदार है

सोशल मीडिया पर इन दिनों वजन घटाने के कई वीडियो वायरल हो रहे हैं। लोग अलग-अलग चीजों से मोटापा कम करने का दावा किया जा रहा है। कोई नींबू पानी पीना तो कोई जिम में पसीना बहाना वजन घटाने के लिए असरदार बता रहा है। फिटनेस कोच ने बताई सच्चाई।