सालों तक सामान्य लग सकता है क्रोनिक स्ट्रेस, डॉक्टर से जानें कैसे यह दिमाग और शरीर को पहुंचाता है नुकसान

क्रोनिक स्ट्रेस यानी लंबे समय तक रहने वाला तनाव कई बार वर्षों तक सामान्य महसूस हो सकता है, लेकिन यह धीरे-धीरे दिमाग और शरीर दोनों को नुकसान पहुंचाता है। चलिए डॉक्टर से जानते हैं कैसे?