रोजाना एक संतरा खाना आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है। क्योंकि इसमें ये जरूरी विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो कि इम्यूनिटी बूस्टर हैं।