हर दिन एक्सरसाइज करना नहीं है जरूरी! करीना कपूर की डाइटिशियन से जानें वर्कऑउट का सही तरीका

जिम जाने से पहले क्या खाना चाहिए, ऐसे तमाम सवालों के जवाब हम करीना कपूर की डाइटिशियन रूजता दिवेकर (Rijuta Diwekar) से जानते हैं।

source https://www.indiatv.in/lifestyle/features/proper-way-of-workout-by-rujuta-diwekar-in-hindi-2022-12-03-908598